Kamis, 06 Januari 2011

STRES BUSTERS

1. Berdoa
2. Tidur pada waktunya
3. Bangun tepat waktu sehingga kau dapat memulai harimu dengan tidak terburu - buru
4. Katakan “ Tidak “ pada proyek yang tidak cocok dengan perencanaan waktumu
5. Sederhanakan dan jangan kacaukan hidupmu
6. Luangkan waktu untuk melakukan berbagai hal dan pergilah ke berbagai tempat
7. Atur langkah mu
8. Lalui satu hari setiap harinya
9. Hiduplah menurut anggaran
10. JM ( Jaga Mulut )
11. Lakukan olahraga yang cukup
12. Makanlah dengan benar
13. Rapikan barang – barang sehingga semua terletak pada tempatnya
14. Buatlah catatan untuk gagasan dan inspirasi yang muncul di benakmu
15. Luangkan waktu setiap hari untuk menyendiri
16. Ada masalah ? Bicarakan dengan Tuhan di tempat itu juga
17. Bersahabatlah dengan orang – orang shaleh
18. Simpanlah ayat – ayat suci kesukaanmu yang setiap saat dapat kau baca
19. Tertawalah………!!!!
20. Tertawalah lagi …………!!!
21. Kembangkan sikap pemaaf, kebanyakan orang telah berusaha sebaik mungkin.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar